(3 оценок, среднее: 5,00 из 5) Ведение здорового образа жизни набирает все...
Упражнения 2024-02-06 14:52:20
Многие подростки считают, что чем дольше они тренируются в зале, тем больше...
Масса и сила 2024-01-26 19:42:37
Сушка для культуриста начинается за 2-3 месяца перед началом соревнований или...
Теория 2024-01-26 19:42:37
Программа тренировок - вот что нужно мужчине, чтобы сделать свое тело...
Упражнения 2024-01-26 19:42:37
(9 оценок, среднее: 5,00 из 5) Упражнения с гантелями в домашних условиях -...
Теория 2024-01-24 16:39:14
Родился 11 августа 1983, Мельбурн, Виктория, Австралия. Наибольшую...
Похудение 2024-01-12 16:55:07
К аждый начинающий атлет задаст вопрос, смогу ли я добиться результата,...
Кардио 2024-01-11 16:25:14
Регулярные занятия и правильное питание – залог прекрасной физической формы....
Похудение 2024-01-11 16:25:14
Доброго времени суток, друзья. Большинство любителей поднимать железо...
Похудение 2024-01-10 16:17:04
Относящиеся к эктоморфам люди от природы имеют худощавое телосложение. С...
Программы 2024-01-10 16:17:04
Доктор М. Уанг (M.Wang) и его коллеги из отоларингологического отделения...
Кардио 2024-01-03 12:57:02
Программа тренировок в тренажерном зале для мужчин отличается от женского...
Растяжка 2024-01-02 14:00:03
> > Программа тренировок на массу Программа тренировок на массу Построение...
Здоровье 2023-12-24 14:22:03
Программы занятий в тренажерном зале для девушек отличаются от мужских...
Масса и сила 2023-12-15 14:52:40
Данное упражнение является «классическим» в тренировке мышц спины. Чаще всего...
Здоровье 2023-12-11 15:22:19
Приветствую читателей спортивного блога sportivs. Сегодня наш разговор пойдет...
Здоровье 2024-03-12 14:17:18
Лягьте на горизонтальную скамью, ступни уприте в пол, поставив шире плеч....
Похудение 2024-03-11 13:59:15
Скручивания на наклонной скамье – одно из лучших упражнений для проработки...
Упражнения 2024-02-22 15:17:04
О пользе растяжки слышали многие. Специалисты рекомендуют выполнять ее после...
Похудение 2024-01-22 16:53:09
И, несмотря на свою многосуставность не считается базовым. В частности его...
Упражнения 2024-01-04 13:12:26
Растягиваться нужно после разминки. Так вы сможете углубить растяжку, не...
Масса и сила 2024-01-03 12:57:02

 
карта сайта